置き換えで１週間ダイエット
2011年8月19日金曜日 08:20 | 0 Comment | 0 Trackback
最近よく食べる私・・・。
毎年夏は、夏バテ防止。と思いつつ、ガツガツ食べてます。
それでも太らなかったのは、若かったからなのか、その分動いていたからなのか・・・。
でも、今年は違います。しっかりと身についています。
これはまずい！冬になると更に太る傾向のある体質なので、
今のうちに手を打っておかないと。と、思って始めたのが、
食後のデザートと置き換えで１週間ダイエットです。
プラセンタドリンクを飲むだけで新陳代謝があがると聞いたので、
実行しています。さて、効果は出るかなぁ。